Rumored Buzz on با اسفناج چی درست کنم

Rumored Buzz on با اسفناج چی درست کنم

Blog Article

پیاز نگینی خرد شده را در تابه تفت دهید و وقتی سبک شد گوشت چرخکرده را اضافه کنید.

باتوجه به تمام مطالبی که درمورد خواص اسفناج برای پوست، استخوان‌ها و بینایی گفته شد؛ می‌توانید این ماده مقوی را در دوران بارداری نیز مصرف کنید.

ساگ پنیر یکی از غذاهای خوشمزه هندی است که کمی تندوتیز است و غذایی کاملا سالم به شمار می‌رود.

خواص سیاه دانه و عسل برای زنان و مردان + بهترین زمان مصرف

یک‌چهارم قاشق چای‌خوری جوز هندی رنده‌شده یا مقدار کمی پودر جوز هندی

من شخصا" از طرفدارهای اسفناج هستم و لذا میتوانم در شکلهای مختلف از این سبزی غذا، دسر ،و کیک درست کنم.

پيازها را خلالی خرد كنيد و در مقداری روغن تفت دهید تا سبک شوند. سپس سینه‌های مرغ را به‌صورت فیله درآورید و آن را با نمک و فلفل، پودر سير، پودر پياز، پودر پاپريكا و پودر زنجبيل مزه‌دار کنید و برای ۳۰ دقیقه استراحت دهید.

مرغ رشته شده را به دو قسمت تقسیم نموده و بر روی برنج ها پهن نمائید.

حالا این مواد را در قالب بریزید و به‌صورت یکنواخت پخش کنید. قالب را برای ۴۵ تا ۵۰ دقیقه در فر قرار دهید تا کناره‌های آن طلایی شود. آن را از فر درآورید و اجازه دهید برای پنج دقیقه روی توری سیمی بماند. در این مدت سس مارینارا را روی گاز گرم کنید.

اسفناج نه تنها بسیار کم کالری است، بلکه مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان دارد که همگی برای سلامتی ضروری هستند.

این پیتزا با سس سفید مزه‌دار می‌شود که می‌تواند طعم متفاوت و جدیدی برای علاقه‌مندان پیتزا باشد که اغلب این غذا را با سس قرمز نوش جان می‌کنند.

در این غذا به‌جای نان ترتیا از سیب‌زمینی استفاده شده است که در کنار لوبیا، اسفناج و پنیر، ترکیب بی‌نظیری می‌شود و بی‌شک موردپسند بچه‌ها قرار می‌گیرد.

دستور پخت شیرینی نازک پسته به روش قنادی های مشهور قزوین ادامه مطلب بادمجان پلو به روش اسفناج با ماست قزوینی

طرز تهیه پودینگ زعفرانی فوری با شیر و نشاسته بدون ژلاتین